Wanneer je ergens tegenaan loopt, probeer je er eerst zelf uit te geraken, eventueel met steun van je omgeving. Maar dit lukt niet altijd. Soms zit je vast of zit er iets zo diep dat je er niet alleen aankan.

Ondersteuning in de vorm van therapie en trajectbegeleiding met focus op succeservaring kan dan baat hebben. Samen met de therapeut ga je stap voor stap, op jouw tempo, op zoek naar wat jij nodig hebt om moeilijkheden aan te pakken en te overwinnen, zaken te verwerken of om opnieuw gelukkig te worden.